▼クチコミ情報
●歩く姿勢が美しくなる本(DVD付き)―ツキを呼ぶ 体形が変わる 人生が楽しくなる
・「実生活に密着したウオーキングをわかりやすく図解」
ウオーキングというと腕を大きく振ってスニーカーをはいて行う運動タイプか、モデル歩きのどちらか・・・になってしまい、どちらかというと普段の生活に密着しているものは、なかなかなかったように思います。
この本は実生活の中で取り入れられる内容で、無理なく生活の中に取り入れていけるものが多く、歩く姿勢だけでなく、座ったとき、服の綺麗な脱ぎ方などにも触れてられています。本の内容も図解で十分わかりやすいのですが、一目瞭然のＤＶＤのおまけが特に気に入りました。
姿勢を気にされている方への入門書としては最適ではないかと思います。
・「生きる姿勢も美しくなる本」
ものごごろついた時から、姿勢の悪さを指摘され続けてきた私には、この本はバイブル！！！この本は普通の、普段の生活でほんのちょこっと気を配るだけで、みるみる歩く姿勢が、生きる姿勢が美しくなるエッセンスが盛りだくさんなのです。しかも、とても読みやすい！
なぜなら、芸能人でもモデルでも医学博士でもなく、２児の母であり、普通の一女性である著者の実体験（人体実験？）を元に書かれているから。通勤途中、買い物中はもちろん、通勤電車の中でちょこっと、オフィスでちょこっと、家事の中でちょこっと、お風呂でちょこっとetc・・・
いつでもどこでも「ちょこっと」ずつの積み重ねで、あら不思議！いつのまにか外見も心も軽やかになっている！そして街を歩くと他人に見られる見られる！！！これはこの本を読んで即実行し、ＤＶＤを繰り返し見た私の実体験（人体実験？）です。
日本人の姿勢は悪いと言われて久しいですが、一人でも多くの日本人に読んでいただき、日本人は美しい！私は綺麗（かっこいい）とご自分に自信を持っていただきたいと願っています。
ちなみに、私は表紙の絵のような姿勢（スタイル）になりました。
・「キレイな年の重ね方」
買ったその日に姿勢はよくなりました。つねに立ち姿を意識するようになりました。歩き方は注意はしていますが、すぐには無理！でもこの本のおかげで、くすんだ「オバチャン」にならずにすみそうです。もっと早くこの本に出会いたかったです。３０代以上の女性に特にオススメ！この本とマッサージ本を一緒に買いましたが、相乗効果か、購入２日ですごくサイズダウンをしました。こんなに効果をすぐ実感できたのは初めて。カッコイイ「オバチャン」目指します！
・「ポスチュアウォーキングに行ってきました」
この本をきっかけに、私もKIMIKO先生のポスチュアウォーキング講座に行ってみました。体験で、二時間半です。
結果、体重は変わりませんが、今まできつかったジーパンがゆるくなりました。特に腰のあたりの肉が減ったような気がします。私はあまり運動がすきではありませんので、まとめて一時間、二時間と歩ける人間ではありません。普段の立ち方、歩き方を意識することだけをしてみました。
一ヶ月後、また体験に行ってきました。忘れた頃にまた行って、意識して歩くようにしようっと。
・「細くなりたい」
中年太りを解消し細くなりたいという希望をもって購入。まねして歩いてみると確かに姿勢が良くなりました。心なしか背も高くなり・・・計測してみたら確かに5ミリ伸びていました。ＫＩＭＩＫＯウォークさまさまです。星4つはＤＶＤの撮影場所が灰色の都庁ビルの前だったこと。少し寂しげです。再版の時は場所を変えたほうがＧｏｏｄだと思いますよ！
●DVD付き 人に好かれる声の磨き方と話し方
・「やっぱり長く続けられるものが一番です。」
この手の本はたくさんあるのでどれを買うか迷いましたが、書店でざっと読み比べてみた限り、そこまで内容に大差はないように思います。それよりも自分にとって長く続けられることが重要だったので、唯一DVDつきだったこの本にしましたが、これが正解でした！先生とアシスタントの女性とのやり取りに合わせて、テンポよく効率的に取り組めるので、時間がない人にもオススメです！
・「声に悩みのある人は是非読まれることをお薦めします」
私は声が小さく人に何度も聞き返されたり、人前で話しをする機会があると苦痛でたまりませんでした。それがこの本と出会えて、自分でも驚くほど声が通るようになり、本当に感謝しています。具体的でわかりやすく、またＤＶＤで体や口の動きなどこまかくチェックできるところが効果につながっているのだと思います。私と同じように困っている方には一読されることをお薦めします。ＤＶＤもレッスンを受けているようで、先生の笑顔や声がさすがヴォイスティーチャーという感じで、気持ちを高めてくれます。
・「自宅で手軽にレッスンできます！！」
声に悩みはあるけど、教室には遠くて行けない私にとってすごくありがたい本です。写真や例文もふんだんに使われていてわかりやすく、また実践的なので届いたその日にすぐに使えます。特にＤＶＤがいいです。白石先生から直接レッスンを受けている感じがします。ちょっとした学校に行ったら１回の授業でも安くはないので、これはすごく買いです！
・「写真＆ＤＶＤですぐにボイストレーニングが始められる！」
声を磨きたい人に最適な本だと思います！普段意識したことがない口や体の使い方がこまかく確認できてとても参考になりました。またヴォイスティーチャーの声や話し方も説得力があってさすがというかすごいです。これはテンションが下がっている時に見るのもいいと思います。ぜいたくを言えばＣＤ版もついていると通勤途中などでも聞けていいと思いました。
・「読みやすく気がつくと自然にやってます」
本を読むというよりも「パラパラ眺めているうちに気づいたらどんどん口や身体が動いて声を出していた」、そんな感じで自分でもあまりに自然でびっくりしました。写真があって文章、まとめ方もわかりやすいので、読むことにストレスを感じません。今日も手にとってパラパラっとめくって、興味が湧いたところで止めて見る、そんな感じで楽しみながら繰り返し読んでいます。活字が苦手な方、読書が好きでない方もこの本なら楽しめるんではないでしょうか。ただし、内容はしっかり具体的、実践的です。基礎トレーニングから始まってスピーチ実例もある、私は特に「シチュエーション別声の出し方、話し方」のところが好きです。そしてＤＶＤはしばらくして見たのですが、これが実はすごく良かった！本物の口の動きや身体の使い方はやっぱり違いますね。
●田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)
・「わかりやすい！使いやすい！」
DVD付で、すごーくわかりやすい！
DVDは最初の挨拶から最後のエンディングまで、全て通して観ても３０分足らず。実際のマッサージもたった11ステップで、３分とは言わずとも５分あれば全部できてしまいます。
DVDでは最初に田中宥久子さんがモデルさんに実践し、その次にモデルさんがセルフでもう一度フルコースやってくれるので（しかもちゃんと別トラックになっている）、すごく使いやすいです。
1回目はDVDを通して観て、それからは覚えるまでの間モデルさんがセルフで実践しているトラックだけを観ながら行い、完全に手順を覚えたら、もうDVDなしでできちゃいます。
実際の効果ですが、1回やっただけでほほの辺りのもたつきがすっきりするのがよくわかります。頑張って毎日５分続けたら、相当違うと思う！
本当に、おススメです！！
・「継続しやすい内容です」
アマゾンのレヴューを見て購入。ちょっと価格が高いかなとも思いますが、内容には満足しています。本では毎日3分で出来るとありますが、まだ慣れていないせいか私には3分では無理のようで７分くらいかかってます。でも全く負担感無く続けられています。おそらくそのうちもっと時間は短縮されるでしょう。始めて2週間くらいですが、肌のハリが感じられ表情も引き締まってきたように思います。
他に良かった点は、例えば同じ動きを3回繰り返す箇所などではDVDの中でも3回繰り返しているので、途中一時停止が不要。マッサージ中クリームが手についた状態で他のところ触りたくない（ベタベタするので）のでこれは助かります。
本とDVDがついていますが、DVDを見るだけでもマッサージは十分出来ると思います。私も本のほうは一度読んだだけです。しかし、時間がある時にでも本のほうも見返すとよりコツが理解できていいのかもしれません…
・「たかがマッサージと侮るべからず」
毎日マッサージをしたら、ホントに顔が変わったのでビックリ。私は拭き取りタイプのマッサージクリームでやるのが面倒且つあまり好みではないので、お手入れの最後にオイルでマッサージをしていますが、それでも効果があるのだから感心に尽きます。エステティシャンの立場から言いますと、つるつるすべすべ等という他の方がおっしゃるような肌質の変化は、マッサージによる相乗効果の結果の産物であって、全ての方が感じるものではではないと思います。私は肌質の変化は感じませんでしたので。ただ、このマッサージの本来の目的のむくみを取り、お顔の印象や均整を整えるというものは、強烈に感じることができました。
DVDの中では、ご自身のブランド「SUQQU」のクリームについての紹介がないので、視聴者が知っている、もしくは使用しているのを前提としている部分が見受けられます。商品についての情報がほしい方もいると思うので、チラシ1枚程度もしくは造顔マッサージに適したクリームの選び方指南などの紹介を入れた方が良かったのではないでしょうか。DVDと本とがセットになっていますが、実質DVDだけで表題のマッサージに関しては事足りてしまいますので、本がなくてもいいか、DVDが家にない人向けで別売りすればいいのでは？的な感じがします。顔筋マッサージの時よりも、お手入れの仕方がより分かり易く、注意点もきちんと解説されており、的確に行えるようになっている気がします。実際毎日マッサージしているとモデルさんがセルフでマッサージをしているトラックしか観ていません。エステティシャンの視点から見ても、これは買いです♪
・「ありがたや・・」
古いほうのＤＶＤを持っていましたが、新しくなっていたので買い替えました。かなり改良されたようで、私にはとても効果がありました。下膨れが直り、法令線は目立たなくなりました。寝る前か、メイク前のどちらかに毎日行っています。ブートキャンプで３キロ痩せたのだけれど、私は痩せると法令線がでるタイプなので、造顔マッサージとの組み合わせはすばらしく効果的でした。クリームは、私の場合は手持ちのもので間に合いました。
・「男ですが」
３０過ぎて顔に無駄な肉がついてしまいブートキャンプで体は引き締まったが顔の肉がなかなか落ちなかったので購入実践してみました。
たかがマッサージと思っていたのですがその効果にびっくり！一週間夜だけしていたのですが明らかに顔が違うんです！頬、顎がシャープになった感じ。この先も続けます。
家族には男のくせにと呆れられていますが少しでもかっこよく（綺麗に）しておきたいから。おすすめです。
●キレイのレッスン 美人はカタチでつくられる
・「簡単に上品になれる第一歩！」
座り方、ものの受け渡し方、お箸の持ち方など超基本的ですができているようでできていないことが、イラストつきで、かつ具体的な説明で非常にわかりやすかったです。たったこれだけでも普段よりずっと上品に振舞えるので、入門編としておすすめです。個人的な意見としては立ち方のバリエーションがもっと欲しかったです。特に、バス停での立ち方・・くねっと立って「キツネの手」なんてポーズ、ちょっと普通の場所ではできないかも。
・「今より美しくなれるサプリ」
美しい人は見た目だけではなく性格や知性行動にまでその追求は及ぶと私は思います。本書は美しい人の動きについてをかわいい図入りで丁寧に描かれております。私も何度か読むうちに、脇をしめてモノを動かす等の気配りをするようになりました。今は若いがあと１０年先は若さでは勝負できない。そうなると、動きによる美の追究もまた楽しく大切だなと教えられました。何度も参考にして日々を暮らすには良きサプリです。
・「とにかく実践で役に立つと思いました！」
興味深いことそして、今すぐ実行できることがぎっしりで、一気に読んでしまいました。本当に役に立つ本です。その反面、「本当」の美人になるのって難しいと実感しました。でも、この本に載っていることは普段から簡単に実行できること・・・。ですので、一つ一つできることからやっていきたいです。美人の秘訣を惜しみもなく書いてますね。
・「可愛い！」
イラスト豊富なので読みやすいし、頭に入りやすいです。単なるマニュアル本ではないのでプレゼントにも使える感じ。ちょっとした話のネタにもなる１冊。
・「お嬢様講座」
基本的なようなことでも時間や自分に余裕がないとなかなか意識してられないかも。セレブリーナになる身のこなし術だそうです。でも、停留所や駅のホームにあんな立ち方した人居たら笑っちゃうかも…
歩く姿勢が美しくなる本(DVD付き)―ツキを呼ぶ 体形が変わる 人生が楽しくなる (詳細)
DVD付き 人に好かれる声の磨き方と話し方 (詳細)
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (詳細)
<新装版>ダイエットしないで痩せる方法 (詳細)
キレイのレッスン 美人はカタチでつくられる (詳細)