▼クチコミ情報
●今すぐ幸せになれるスピリチュアルヒーリング
・「スピリチュアルは詳しくなかったけどわかりやすかった。」
「今すぐ幸せになれる」という言葉にひかれて読んでみました。著者がすっごい霊能者じゃない普通っぽい人なのにわかりやすく書かれていてためになりました。へえ、こういうことあるんだ〜〜という感じ。CD付きというので、この手の本を買ってみたけど、それもよかったです。聞いてたらトロ〜〜っという感じ。確かにしあわせな気分にはなれた。
・「半信半疑でしたが、、」
基本的に胡散臭いなと思い書店で手にしました。女性向けの装丁で少し恥ずかしい気もしましたが読み進むうちに夢中になりました。
他の方も書かれているように非常に説得力のある内容です。セルフコントロールという意味でも効果的だと感じました。
スピリチュアルというタイトルで女性をメインターゲットとしていますが、バリバリ働く企業戦士の皆さんにとっても是非読んでいただきたい内容でした。
タイトルで、何か精神世界についてのような先入観を持ってしまいましたが、経験に基づく信用のおける良書でした。
新年に向けて気持ちを新たに読むには丁度良いです。付属のCDも予想以上に良い出来で割安感を感じました。
自信を持って5つ星です。
・「なるほど☆」
友達にすすめられて買いました。すすめられたのがよくわかった。精神世界のことがなんとなくわかってきました。マジメに書かれていてよかったかな。製品の話もおもしろそうと思いました。使いたくなります。これから精神世界の本読むしセミナーいくけど、この本に書いてあることを忘れないようにしようと思いました。著者が自分のことを前半で書いてるけど、私の経験からも書かれている以上のことがあって、短くまとめたんだろうなと思いました。ありきたりに見えるけど、身近に思いました。変わったこと書いてイッチャッテル本より心に残った。おすすめです。
・「女性のための癒しを」
結婚、出産、別居、離婚、、、ハードな体験から心身に不調をきたした著者が回復に向かう中で、自分自身を見つめ直し、スピリチュアルな体験へと入っていきます。テレビや雑誌など、あらゆるところで癒しはブームですが、そのなかでも本当に効果があるものはどれほどあるのでしょうか？女性ならでは視点で、実体験を通して効果的なヒーリングを紹介しているのは、なかなか面白かったです。
「私の人生どうしてこうなの？」という思いのある方なら共感できると思います。
・「感じた!」
約十年前にストレスがたまる接客業に転職して以来、著者と同じく様々な癒しを求めて来ました。モーツアルト音楽に始まって速聴、右脳瞑想等々。書店に並んでいる癒し自己啓発系の本はほとんど読んだと思います。ほとんどが気休め。今までで一番癒されたのはテンポ116のCDを高周波発生装置(ゼッテン)とともにかけるものでしたが、この付録のCDはホントに気持ち良かった。本自体はパーフェクトハーモニーの専門用語のようなものが並びわかりにくい。エネルギーを簡単にCD等に入れたり伝授できたり読めば読むほどウソ臭い。頭を良くしたりやる気を出させたり魔法のようだ。パパベルが欲しくなり中野の本部へ。ほとんど説明もなく過去の体験談を読んでみてくださいという感じ。本以外に宣伝とかはしてないのだろうか?パパベルを使って寝た次の日は一日中ボーっとしたが三日後位から今までにない爽快な目覚めになりました。もっと早く欲しかった。今まで十年も知らなかったなんて!CDをかけて感じない人もいるだろうけど試す価値はあると思います。
●綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる (双葉社スーパームック)
・「はじめての人にお勧め！しかもかなり効きます」
ＤＶＤや本をいろいろと調べた上で、このＤＶＤ付きの本を購入しました。ＤＶＤの方も、最初から細かく、また各キャプチャー毎に分かれているので、見たいところだけの再生もＯＫだし、最初から通しでも見ることができるので使いやすいです。通しでレッスンすると約３０分。毎朝ＤＶＤを見ながら、額に汗をにじませて励んでおります。購入して約１週間ですが、体も少しずつやわらかくなってきたし、早くも腹筋・背筋等が着いてきましたヨ。おしりも引き締まって来た様な気がします！パワーヨガおそるべし！本の方も、ほとんど実写版に近く、ＤＶＤと同じ流れでポーズ・呼吸等の写真が載っているので、予習・復習するのもってこいです。待っていた一冊という感じです。
・「初めてのヨガにぴったりです。」
ヨガを始めようと同時期に2冊のDVD付きの本を買いました。こちらの本は呼吸の吸う吐くのタイミングをちゃんと言ってくれるので初心者でも呼吸を取りやすくわかりやすかったです。私はDVDだけを見て夜だけ1ヶ月ぐらいやってますが、最初はつらかった連続でのポーズもきついですけど、出来るようになりました。ポーズ数はそんなに多くはないのですがヨガ初めての本としてとても満足してます。また綿本彰さんの違う本を買おうと思ってます。
・「ヨーガ教室に通うよりも良いかも」
ヘタなヨーガ教室に行って、大勢の中で見よう見まねで雑なポーズをやるより、このテキスト＋DVDでじっくり自分のペースで学ぶ方が、身につくと思いました。たしかに、取り上げられているポーズの種類は少ないのですが、その分一つ一つが丁寧に説明されています。犯しやすい間違い、初心者のための難易度を下げたバリエーション等も紹介されています。ポーズが少ないとは言え、ここに載っているエクササイズを全てマスターするのはかなり大変ですし、これをきちんとできるようになった時の効果は大きいと思います。１ヶ月前から毎朝続けていますが、何となく積極性がでてきたこと、あと、脇の下から二の腕の内側にかけての筋肉が、以前はたるんだパンツのゴムのようだったのがぴんと張って来た事に気がつきました。
・「目覚めがよくなった！」
スポーツクラブでヨガを体験した翌日目覚めがとてもよかったのでこの本を購入しました。この本のとうりに実践してみるとやはり目覚めが格段によくなりました。はじめは体が痛く苦痛だったけれど、慣れてくるととても気持ちよくなります。普段は格闘技をやっているのですがパワーヨガの効果で体のバランスや呼吸が改善されうまくなったように感じます。常にリラックス感が得られあまり疲れも感じなくなりました。
・「めちゃくちゃお買い得！！」
こんな親切なDVDまで付いてこの値段は本当に安いと思います。本もDVDもすごくわかりやすいです。通してやってみると汗だくだくになりました。これから毎日の習慣にして、ダイエットに励みたいと思います。
●7日間で人生を変えよう(CD付き）
・「星10個つけてもいい」
まずCDが良いです。毎日聞いて寝ると次の日の朝気分よく目覚めます。これ一枚で自信がつくしリラックスも出来るので嬉しいです（但し癲癇のある方や強度の抑鬱状態の方は聞かないで欲しいとの事です）。本の方も毎日を充実して快適に生きる為のヒントが沢山書かれていると思いました。読んでいるだけでポジティブな気持ちになれます。色々なエクササイズが載っていて、特に最初の方に出て来る「セルフイメージの再プログラミング」が良かったです。これをやってみて本来の自分どんな風なのか分かった気がします。他にも自信をたちまち高める（私は上手く出来ませんでした）、自分の生涯の夢や目標をはっきりさせる、ちょっとした時間に休息をとる、エンドルフィンを分泌させる（笑）など魅力的なエクササイズが沢山あります。一つ残念なのは、「ある調査によると･･･」などの書き出しで始まる、引用元をはっきりさせていない記述が幾つかある事です。巻末に引用文献一覧などを掲載して欲しかったです。自己啓発というと著者の考えについていけなかったり、内容が強引過ぎたり、あまりいいものには出会えていなかったのですが、これはおすすめです。
・「不思議なシンクロニシティがおきます」
CDを使い始めて数ヶ月、ここ最近不思議と人生が好転に向かっているとしか思えないシンクロニシティが増えている感じがします。
ただ、最初の数ヶ月は他の方と同じように寝ながら聞いて途中で眠ってしまったりして、あぁ眠りに入りやすいからこれでも効果ありかなーと思ってましたが、大きな勘違いをしていました。眠ってしまってはダメです。
その後、色々試行錯誤してヨガやら座禅やらでちゃんと座って聞くということに行き着きました（いわゆる瞑想です）。これなら眠ることはありません。あとイメージ力が鍵を握っていると思います。典型的な左脳人間でしたので最初はなかなかイメージしづらかったですが、いまでは自分のイメージに思わずニヤリとしたり、ありありと想像できます。練習すればするだけ良い結果が返るような感じです。
効果が体感できたので星５つ。（ちなみに本は流し読みしただけです）
・「『7日間で人生を変えよう』」
『７日間で人生を変えよう』約１年半前、初めて書店で、このタイトルの本を見たとき、「７日間で人生を変える？大袈裟だし、胡散臭いなあ」と、思って敬遠していました。その後、評判を聞いて、書籍を購入し、実際ＣＤを聴き、本文を読んだ今の評価は文句なしに、星５つの評価です。もし、以前の私と同じように思っている方がいらっしゃったら、強く購入することをお薦めします。失うものは僅かですが、得られる自信や考え方はもっと大きいです。また、購入を先延ばしすればするほど、実際にＣＤを聴いたり、本文を読んだら、「もっと、早く買っとけばよかった」と後悔する可能性大です。
・「実用的、実践的。読んだら絶対に人生がすばらしく変わります！」
「道は開ける」「チーズはどこへ行った？」「原因と結果の法則」「７つの習慣」、どれも名著でしたが、この本もかなりいい出来でした。 まず第一に、新しい。催眠療法のプロが“マインドプログラミング”CDをつけるというのが興味を引きますが、これが単なる客引き付録に終わっておらず、非常に丁寧に作られており、なかなかの効果を感じることができます。デビッド・ボウイら多くの著名人をクライアントに持つだけのことはあると思いました。 第二に、７日間のプログラムが机上論に終わっておらず、すぐに実践できるテクニック中心であるということ。やってみるとわかりますが、やるのはどれも簡単です。指をくっつけるだけでポジティブになれる「自信スイッチ」など、きっとなるほどとうなずいてしまいます。精神論でなく、実際の“やりかた”を書いているのがいいですね。 こういう本を読んで、「そんなふうに出来れば確かにいいだろうが」というやるせない感じを抱くことがあると思いますが、この本には強者の論理はない。誰にでもできる、着実な成功への道がしるされている点が優れていると思いました。 成功や富みの基本は「自分の意識」にあり、それは簡単に変えられるという明快なロジックも気持ちがいい。 本当は７日間かけて読まなければいけないんでしょうが、引き込まれて一気に読んでしまいました。今日からじっくり読み直します。
・「CDがかなり本格的です。」
みなさん本書の内容に触れられているので私は付録について評しようと思います。とてもすばらしいCDでした。本の付録のCDやDVDに粗悪品が多い中、本商品は実にクオリティが高いと思いました。音質のよさはもちろん、要所要所でのデジタルエフェクト、声の速度やテンション、感情のこめ方、左右のスピーカーの使い分けなど、たいへん丁寧に日本語版に再構成されています（英語版も収録されているので聴き比べるとわかります）。マッケンナ氏は日本語版まできちんと監修し、面倒を見られているのではないでしょうか。自己暗示や催眠と聞くと、瞬間、抵抗を覚える人も多いかもしれませんが、このCDの内容には胡散臭いところが全くないのがまた好感を持てるポイントのひとつです。正面から、ストレートに、「周りに評価されたときのことを思い起こし、その思いに浸ろう」「手の重みを感じましょう」「私の声が呼吸に合ってきます」などと優しく語り掛けてくるだけ、しかもバックミュージックもアンビエントな気持ちのいいもので、聴いているだけで気持ちがリラックスしてゆくのがわかります。もちろんそれだけではなく、ときには左右のスピーカーからまったく違う言葉（！）が同時に聞こえてくるなど、「これはすごいな」「暗示かけられてるな」と思う本格的？なところもありますし、聴いてみる価値は絶対ありだと思います。気になってインターネットでマッケンナ氏のことを少し調べたんですが、すごい人なんですね。催眠療法では右に出る者のいない第一人者で、催眠療法的なダイエット本（プロフィールにも書いてありました）なんかもベストセラーになっていて。他の著作の日本語版も期待しています。
●CD付き 12パターンで話せる英会話―これだけで日常会話も旅行英会話も大丈夫!
・「まずは、これ1冊から。」
色々な英会話学習の本を買って試してみましたが、これが一番効率よく英会話上達の早道になった気がします。全部覚えるのに５ヶ月くらいかかりましたが、下手に英会話教室にいって勉強するよりもコストも安く、効果がはっきりとでてきます。短い旅行や外人のメルトモとの会話もこの1冊だけでまったく十分であると思います。あとは、12パターン以外の用法を自分なりに使う分だけ覚えて、語彙力を増やしていければ鬼に金棒と思います。私はこの本で恐怖心なく、英語圏の方に電話し話すこともできるようになりました。また町で外人を見かけても話しかけれるようになりました。良い本をありがとうございました。ぜひこの本の発展版があれば欲しいです。これから英会話を頑張ろうと思っていらっしゃる方々へ。まず、この1冊を丸暗記して空で言えるようになって下さい。そうなった時、あなたの英会話のレベルは飛躍的に成長しているはずです。
・「12パターンで話せる英会話」
自分の気持ちを「とっさの場面でもスラスラ言い出せる」ように、最もよく使われる言い出しの表現が12パターンに絞られ、覚えやすく使いやすい構成になっています。とっさの場面で困らない英会話力が自然と身に付きます。
・「他のレビューァーを参考にして」
他のレビューアーが同一の人であり、ほかの本への書き込みがないのでたぶんやらせのレビューだと判断しました。参考にしたのが間違いだったかもしれません。
●田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)
・「わかりやすい！使いやすい！」
DVD付で、すごーくわかりやすい！
DVDは最初の挨拶から最後のエンディングまで、全て通して観ても３０分足らず。実際のマッサージもたった11ステップで、３分とは言わずとも５分あれば全部できてしまいます。
DVDでは最初に田中宥久子さんがモデルさんに実践し、その次にモデルさんがセルフでもう一度フルコースやってくれるので（しかもちゃんと別トラックになっている）、すごく使いやすいです。
1回目はDVDを通して観て、それからは覚えるまでの間モデルさんがセルフで実践しているトラックだけを観ながら行い、完全に手順を覚えたら、もうDVDなしでできちゃいます。
実際の効果ですが、1回やっただけでほほの辺りのもたつきがすっきりするのがよくわかります。頑張って毎日５分続けたら、相当違うと思う！
本当に、おススメです！！
・「継続しやすい内容です」
アマゾンのレヴューを見て購入。ちょっと価格が高いかなとも思いますが、内容には満足しています。本では毎日3分で出来るとありますが、まだ慣れていないせいか私には3分では無理のようで７分くらいかかってます。でも全く負担感無く続けられています。おそらくそのうちもっと時間は短縮されるでしょう。始めて2週間くらいですが、肌のハリが感じられ表情も引き締まってきたように思います。
他に良かった点は、例えば同じ動きを3回繰り返す箇所などではDVDの中でも3回繰り返しているので、途中一時停止が不要。マッサージ中クリームが手についた状態で他のところ触りたくない（ベタベタするので）のでこれは助かります。
本とDVDがついていますが、DVDを見るだけでもマッサージは十分出来ると思います。私も本のほうは一度読んだだけです。しかし、時間がある時にでも本のほうも見返すとよりコツが理解できていいのかもしれません…
・「たかがマッサージと侮るべからず」
毎日マッサージをしたら、ホントに顔が変わったのでビックリ。私は拭き取りタイプのマッサージクリームでやるのが面倒且つあまり好みではないので、お手入れの最後にオイルでマッサージをしていますが、それでも効果があるのだから感心に尽きます。エステティシャンの立場から言いますと、つるつるすべすべ等という他の方がおっしゃるような肌質の変化は、マッサージによる相乗効果の結果の産物であって、全ての方が感じるものではではないと思います。私は肌質の変化は感じませんでしたので。ただ、このマッサージの本来の目的のむくみを取り、お顔の印象や均整を整えるというものは、強烈に感じることができました。
DVDの中では、ご自身のブランド「SUQQU」のクリームについての紹介がないので、視聴者が知っている、もしくは使用しているのを前提としている部分が見受けられます。商品についての情報がほしい方もいると思うので、チラシ1枚程度もしくは造顔マッサージに適したクリームの選び方指南などの紹介を入れた方が良かったのではないでしょうか。DVDと本とがセットになっていますが、実質DVDだけで表題のマッサージに関しては事足りてしまいますので、本がなくてもいいか、DVDが家にない人向けで別売りすればいいのでは？的な感じがします。顔筋マッサージの時よりも、お手入れの仕方がより分かり易く、注意点もきちんと解説されており、的確に行えるようになっている気がします。実際毎日マッサージしているとモデルさんがセルフでマッサージをしているトラックしか観ていません。エステティシャンの視点から見ても、これは買いです♪
・「ありがたや・・」
古いほうのＤＶＤを持っていましたが、新しくなっていたので買い替えました。かなり改良されたようで、私にはとても効果がありました。下膨れが直り、法令線は目立たなくなりました。寝る前か、メイク前のどちらかに毎日行っています。ブートキャンプで３キロ痩せたのだけれど、私は痩せると法令線がでるタイプなので、造顔マッサージとの組み合わせはすばらしく効果的でした。クリームは、私の場合は手持ちのもので間に合いました。
・「男ですが」
３０過ぎて顔に無駄な肉がついてしまいブートキャンプで体は引き締まったが顔の肉がなかなか落ちなかったので購入実践してみました。
たかがマッサージと思っていたのですがその効果にびっくり！一週間夜だけしていたのですが明らかに顔が違うんです！頬、顎がシャープになった感じ。この先も続けます。
家族には男のくせにと呆れられていますが少しでもかっこよく（綺麗に）しておきたいから。おすすめです。
今すぐ幸せになれるスピリチュアルヒーリング (詳細)
綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる (双葉社スーパームック) (詳細)
7日間で人生を変えよう(CD付き） (詳細)
CD付き 12パターンで話せる英会話―これだけで日常会話も旅行英会話も大丈夫! (詳細)
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (詳細)