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▼韓国美人　ダイエットDVD:セレクト商品

ハン・ウンジョン コア・ダイエット (詳細)
ハン・ウンジョン(出演・声の出演), 姿月あさと(ナレーション)

「初体験！！」「難しくない！」「効果の程はまだわからないけど・・・。」「集中力のある人におすすめ」「ナレーションが耳障り」

ファン・シネ スタイル (詳細)
ファン・シネ(俳優)

「屋外での美しいロケーション」「素晴らしい！！」「やりがいがあります！」「とてもいいと思います！！」「すご～い」

▼クチコミ情報

●ハン・ウンジョン コア・ダイエット

・「初体験！！」
この運動は、筋肉をつけるのではなく、今まで体験したことのないような体の内側を「ギュ」と、しぼるような感じ？？なのでメタボに悩む方、特に女性にはオススメかも！！

・「難しくない！」
「コア」って辛い＆難しそうなイメージあったけど、意外と女性でもムリ無くできるプログラム内容でした。それから、何と言ってもダイエット本の冊子も一緒についてるのがお得かも！ダイエットDVDでこんなにぶ厚い解説書本がついてるのってなかなか珍しくないですか？息の使い方なども細かく書いてあって、とても参考になりました。

・「効果の程はまだわからないけど・・・。」
まずは、この女優さんが好きで、ブートキャンプの効果がでないので購入しました。まだ、長くしていないので、効果はわかりませんが、DVDを観て残念に思ったのは、動作の実演と説明の後に、「この動作をあと・・回します。」とあります。そのつど、一時停止してやらなければなりません。省略しないで、回数の分だけ全部映像にして欲しかったです。一度みたら、ついてくる小冊子があれば十分かも・・。あと、私はハン・ウンジョンさんが好きです。日本語にすると吹き替えになってしまっているし、韓国語にすると字幕がないからわかりません。吹き替えはイメージと違うし、残念。この点が改善されれば満点です。出版社の方。読んだら、改善してください。

・「集中力のある人におすすめ」
コアを鍛える運動なので、激しい動きはありません。フィジーの綺麗な映像に癒されながら、一つ一つの動作を集中してこなしていくと、かなり充実感を感じました。ほとんどの動作で椅子を使用するので、安定感のある椅子の準備が必要です。かなり色々な動作が入っているので、鍛えたい場所を考えながら自分でピックアップできて、飽きずに続けやすいのではないでしょうか。しなやかな体を目指す方におすすめです。

・「ナレーションが耳障り」
軽いピラティスといった感じで、インナーマッスルを地道に鍛えるにはイイかも。しかし、姿月あさとのババ臭くて鼻づまり声のようなナレーションがヘタ過ぎて非常に耳障り！ハン・ウンジュンの吹き替えの小島幸子さんが、そのままナレーションもやれば良かったのに…

●ファン・シネ スタイル

・「屋外での美しいロケーション」
まず、ファン・シネさんの本を買ったのですが、あれでは、自分でダンベル運動しない・・・ので、ＤＶＤを買いました。この運動、結構ハードだと思う。出来るようになるには、ある程度運動をしている人でないと、変な動きをしてしまうんではないかなぁ。でも、それもちゃんと日本語吹き替えの人が事細かくインストラクションするので、言ってる事が正確に出来る人は大丈夫だと思います。実際、あの身体が４０台ってのは、信じられない！モデルの作ったＤＶＤではないので、ものすごい説得力がありますね。動きも正確です。そして、私がこの手のＤＶＤで一番大事だと思っているのは、ロケーション。ワンルーム・マンションの１室みたいので撮ったエクササイズＤＶＤって、全くやる気にならないですよね？このＤＶＤではファン・シネの可愛いウエアーも楽しめるし、海辺とか可愛い小屋（？）の前でとかオシャレなスタジオでやっていたり。その辺りのセンスのよさは、クラウディアのＤＶＤにも共通してます。

私はもともと筋トレ・ダンベル運動大好きです！だから、これくらいチャレンジングだと嬉しい！でも、全くのビギナーだと、もう少し、やりやすいＤＶＤで、運動をする習慣を身に着けてからのほうがいいような気がします。

確かに、これを１０年以上やっていれば、あぁいう身体になるってのは、ものすごい分かります。

・「素晴らしい！！」
写真集の「スタイル」も良かったけど、運動の仕方など実際にしているのを見られるので　かなりお薦めです。ストレッチやダンベル～全部を毎日するのは大変だけど、自分で選んで出来るところもいいと思います。しかし！！毎日の努力が、あのぺったんこお腹やかっこいい脚を作るんですね～

・「やりがいがあります！」
短調な筋トレDVDではなく、予想外にテンポが良いので楽しんでエクササイズできそうです。スポーツジム等でエアロや筋トレの基礎を経験してる方にはすぐに楽しめるものだと思います。

ダンベルエアロの部分はエアロの基本ステップとダンベルの負荷を組み合わせたエクササイズになっており、ステップについては説明がないのでエアロ未経験者にはちょっととっつきにくいかもしれません。（レッグカールやサイドステップのような簡単なものですが･･。）逆にエアロ経験者で自宅でも何かやりたいって方だと、すぐについていけると思いますので楽しくエクササイズできると思います。

なによりファンシネさんがステキなのでがんばろうって気になりますよ。

・「とてもいいと思います！！」
ＤＶＤが届いてさっそくしてみましたが、ダンベルのエクササイズは結構ハードです！でもファン・シネさんが美しいので一緒にやる気になれます。写真集を出されて初めて知った方なのですが、ホントに美しい筋肉がついた（でも細い！）身体がこのエクササイズの効果を表しているのかな〜と思わざるを得ません。だまされたと思ってやってみる価値は十分にあり！！だと思うので、私はこれから毎日やります！めざせ素敵な４０代！！

・「すご～い」
２９日発売イベントに参加して握手もしてもらいました。感激！！！写真よりもっともっときれいでしたね。私に新たな目標が出来ました。つらいかも知れませんが、がんばってシネさんのようになります。ちなみにこのDVDですが、本当に驚きです。やってて身体に負担があまりかかりませんね！運動でダイエットをする方にお勧めです。

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