▼クチコミ情報
●カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技
・「確かにこの本ならできるようになるかも！？」
以前にもカポエィラの本はあったけど、その本の技解説は写真が3つしかなくてわかりづらかった。説明もほとんどなし。技解説のための本ではなかったし、悪い本ではなかったけど。このカポエィラ〔ヘジォナウ〕入門は連続写真が6枚前後あり（最大12枚！）、しかも体の動きの流れを矢印でしるしているのでわかりやすい。解説文も非常に細かい。悪い例や部分的な注意点も表記してあり、確かにこの本を読めばいくつかの技はできるようになるかも！？
・「ここが面白い」
モデルの先生の顔が何故か凄く険しいページがいくつかあって必見、そこが残念と言うか面白い。(笑)
蹴りの細かい注意点がわかって良かったです。うちのグループはセクエンシアないのでセクエンシア説明ページが良かったです。
・「おすすめです。」
日本初のカポエィラ・ヘジォナウの技術解説書。カポエィラ・ヘジォナウの歴史についても触れられており、知ってるようで知らなかったカポエィラ・ヘジォナウの知識を学ぶ事が出来ます。技の説明も連続写真で丁寧に解説されており、書籍と言う媒体にも関わらず、細かい動きを知る事が出来ます。カポエィラ未経験・初心者の方はもとより、カポエィラ経験者の方にもタメになる一冊だと思います。
・「カポエラはじめたばかりの初心者です」
値段が高い気もするけどほとんどカラーだし、サイズが持ち運びに丁度良く、自主練習の体育館に気軽に持って行けるのが気に入っています。
・「カポエィラ」
体をどのように動かしたら良いのか分からないような難しい技の解説も、分かりやすく解説されていて、理解しやすかった。カポエィラについての説明や歴史にも触れており、動きだけでなく、カポエィラそのものの解説本としてよくできていると感じた。この手の教則本は、動きの解説が理解しにくかったり、面白みに欠けていることがよくあるが、この本は良かった。
●カポエイラ―はじける肉体の即興芸術 自由に、軽やかに、のびやかに
・「「アクロバティックな格闘技」だと思ってる人，違います。」
【内容】 本書ではカポエイラの歴史・技・音楽・哲学について書かれています。カポエイラ全般について書かれているという点で良書と言えます。カポエイラについて知りたいという人が読む，「入門書」としては最適だと思います（ホシが少な目なのは100ページほどでこの値段は高いと判断したからです。）。
【実用性】 技の解説はやはり連続写真だけでは分かりづらいです。本書のほとんどは技の紹介ですが，本書だけでは基本技の修得すら難しいと思います。
【カポエイラに対する意識が変わるかも？】 私もゲームなどの影響から，カポエイラは格闘技だと思っていましたが，ちょっと違うようです。２人が即興で作っていく演舞とでも言いましょうか。筆者の影響かもしれませんが，非常に哲学的なモノも感じました。
・「日本初上梓！」
日本にもやっとカポエィラの本が発刊されました。実際は、カポエイラ・ヴァジアソンの代表、久保原信司さん執筆による『Vamos cantar camara カポエイラ音楽の手引き』が日本初なのでありますが、内容がカポエィラの音楽のみとなっています。 総合的という面で、この本は日本初と言えるでしょう。 主に技のレクチャー本ですが、コラムなどの小話なども非常に興味深いです。ただ今後、世に出されるであろうカポエィラの本と比較のしようがないため、レビューを書く手に力が入ってしまいます。 とまれ、カポエィラの歴史は、ブラジル政府の資料の焚書により、闇の中をさまよっており、細かいとこまでは明らかとされてはいません。 この本を機に、日本のカポエィラ研究がより盛んになり、様々なことが日本人にとって、明らかになると嬉しいです。 その草分けとなるのがこの本だと思います。
●カポエィラ☆エクササイズ [DVD]
・「ありきたりのエクササイズには飽きた方に」
最近はやりのヨガ、ピラティス。もちろん続けている方には効果を実感出来る事と思いますが、たまには音楽に乗りながら違ったエクササイズもしてみたいと思っている方も多いはず（何より私がそうなのです）。エアロビなどには無いリズム、まして格闘技の要素も少し入ったこのカポエイラにすっかり魅かれてしまいました。またこのＤＶＤではカポエイラの歴史なども説明されており、より深い理解が出来ただけでも充分にお得と思えます。
・「自習用によかったです」
ジムで格闘技エクソサイズをしているので、家での自習用にどうかと思って購入しました。レベル毎の構成がはっきりしていて解説の有り無しも選べるし、その選んだレッスンをオートリピートしてくれるので一人でもわかり易いと思いました。真面目にやると、結構汗も流れますよ。いつもはカポエイラではないので当然動きも違いますが、それも楽しんでレッスンしています。
・「値段の面で-1点」
他のレビュアーさんもおっしゃっていたように、教材ビデオを見ている感じがします(笑)（演出はダサくありません）タイトル通り、エクササイズしたい女性向けです。カポエラのアクロバティックな技を習得したい方には物足りない内容だと思います。
・「カポエィラ☆エクササイズ感想」
うちでできるエクササイズを探していました。（ジムに通うことができないので）ヨガのゆっくりした動きでは物足りなく感じてこちらのＤＶＤを購入してみました。
実際にＤＶＤにあわせて一通りやってみました。ストレッチコースは大丈夫でしたが、カポエィラコースは私には少し早いスピードでついていくのがやっとでした。でもその分一生懸命に動いていたので結構汗をかいていました。コースごと・技ごとのリピート再生もできてよかったです。おもしろいので今のところ毎日うちでカポエィラ☆エクササイズをしてます。
・「入門編としてオススメ」
最近は、スポーツジムのプログラムにも出てくるようになったカポエラ。カポエラに興味があるけど、いきなり道場に行くのは緊張する、スポーツジムに行く時間がない、という方にオススメです。
カポエラの歴史も学べ、動きに詳しい解説がついており、また、カポエラ上級者によるJogoも収録されています。
これである程度練習して、カポエラの道場に行こうかな、と思わせる商品でした。
もっと多くの技を収録してあればさらに良かったですね。
●Grupo De Capoeira Angola Pelourinho
・「アンゴレイロには必須アイテムです。」
カポエイラ アンゴラをする人には絶対必要になるＣＤです。カポエイラ アンゴラの頂点にある故メストリ・パスチーニャの意志を継ぐメストリ達の魂の旋律が聞く者の心を揺さぶります。
カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技 (詳細)
カポエイラ―はじける肉体の即興芸術 自由に、軽やかに、のびやかに (詳細)![カポエィラ☆エクササイズ [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/P/B0001FAEH8.09.TZZZZZZZ.jpg)
カポエィラ☆エクササイズ [DVD] (詳細)
Grupo De Capoeira Angola Pelourinho (詳細)
Capoeira Angola, Vol. 2 - Brincandoo Na Roda (詳細)
Capoeira: Cordao de Ouro (詳細)