▼神経科学：院生のうちに読んどけ！:セレクト商品
Principles of Neural Science (詳細)
Eric R. Kandel(編集), James H. Schwartz(編集), Thomas M. Jessell(編集)
「神経科学の進歩」「英語でのdiscussionに最適！！」「神経科学の代表的なテキスト」「やっぱこれでしょ」「神経科学の最高峰」
Ion Channels of Excitable Membranes (詳細)
Bertil Hille(著)
「イオンチャネル研究のバイブル－最新版」「これをなくしては語れない」「電気生理学のバイブル」
Synapses (詳細)
W. Maxwell Cowan(著), Thomas C. Sudhof(著), Charles F. Stevens(著)
「とりあえず読んどけ」
The Synaptic Organization of the Brain (詳細)
Gordon M. Shepherd(編集)
「やっと出ました！」「あなたもcanonical」
Theoretical Neuroscience: Computational And Mathematical Modeling of Neural Systems (詳細)
Peter Dayan(著), L. F. Abbott(著)
「ええ本や！」
Cognitive Neuroscience: The Biology of the Mind (詳細)
Michael S. Gazzaniga(著), Richard B. Ivry(著), G. R. Mangun(著)
「認知の入門に最適」「見て楽しい本です」「入門書に」
Single-Channel Recording (詳細)
Bert Sakmann(著), Erwin Neher(編集)
Foundations of Cellular Neurophysiology (Bradford Books) (詳細)
Daniel Johnston(著), Samuel Miao-Sin Wu(著)
「ええよー」「神経生理学の入門におすすめ」
The Biochemical Basis of Neuropharmacology (詳細)
Jack R. Cooper(著), Floyd E. Bloom(著), Robert H. Roth(著)
「こういう本を待っていた、と自信を持って言える。」
Molecular Neuropharmacology: A Foundation for Clinical Neuroscience (詳細)
Eric J. Nestler(著), Steven E. Hyman(著), Robert C. Malenka(著), Eric, Ph.D. Nester(著)
「薬理学・分子生物学から神経科学へ」「訳がひどすぎる」
米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付 (詳細)
GAIAM
「運動激しいよ。筋肉痛と床振動の対策が必要かも」「なんか楽しいです。」「旧版ー腹筋＝初心者向け？ELITEとは「選別」ということですね」「ズボラなひとに最適！」「効果あります。」
▼クチコミ情報
●Principles of Neural Science
・「神経科学の進歩」
この本は、ほぼ３ー４年おきに再版されていて、ふつうの教科書と違い、かなり最近の新しい発見も網羅されている。教科書というよりは、学生向けの総説といった趣ですが、ほとんど基礎知識が無い人でも理解できるように書かれています。英語も標準的でわかりやすい。ほとんどの教科書が、洋書でさえ出版された時点で１０年前の知識、日本語の翻訳や焼き直しになると、１５－２０年のタイムラグが当たり前の医学書の世界では、驚異的な本です。値段も、この内容とボリュームを考えると、破格の廉価本で、装丁もしっかりしているし、きれいな図や写真がいっぱい。神経に興味ある人必帯。
・「英語でのdiscussionに最適！！」
いくつもある教科書の中から、私達は勉強会を行うのにこの本を選択した。Figureが充実しており、分厚い教科書であるにも関わらず読みやすい。Figureのキャプションを拾い読みする形でも理解できるように書かれているからだろうと思う。豊富な実験事実の記載、臨床事項との絡みなどは、臨床における基礎医学の重要性を再認識させてくれる。Figureとそのキャプションを理解することで、本文が極めて理解しやすい。Figureを拾い読みして行けば、本文を読むのに挫折しないように出来ているように思う。多くのFigureを利用して、ついでにディスカッションも英語でやって、輪読会ならぬ輪「読図」会を開くにはもってこいの教科書であると思う。神経生理の復習に最適であると思う。
・「神経科学の代表的なテキスト」
英語は平易であり、読み易い。内容は初歩的な事柄については網羅されており、間違いが少ない。神経科学を勉強し始めるのなら、まず読むのに最適。ただし、通読するのは少し分厚いが。
・「やっぱこれでしょ」
神経科学を専攻する大学院生がまず始めに読むべき教科書です。神経科学のほぼすべての範囲が網羅されており、この本を通読すれば大抵の分野で簡単なdiscussionが出来るようになります。大学院生ならば大学院入学後に1年ぐらいかけて全範囲を輪読すると広い範囲が見渡せて良いと思います。
・「神経科学の最高峰」
神経科学、脳科学に関する書籍は数え切れないほどありますが、この本はその中でも最高の完成度を誇る出来だと思います。洋書ではありますが、使われている英語は平易で、中途半端な訳本の教科書よりも遥かに読みやすいです。（良いと言われる教科書は英語が明快です。）内容も、系統だった解説に加えて的確な図やグラフが挿入されており、理解を助けてくれます。さらに、長足の進歩を遂げている神経科学の最新知見をも取り入れており、まさに「鬼に金棒」です。欧米では神経科学を専攻する学生の教科書とされていると聞きました。神経科学、脳科学の世界で活躍する為には必携の書だと言えます。
●Ion Channels of Excitable Membranes
・「イオンチャネル研究のバイブル－最新版」
イオンチャネル研究者、神経科学者にとってバイブル的な存在であったIonic Channels of Excitable Membranes の第３版が出た。今回の改訂でタイトルのIonic Channelsがより一般的なIon Channelsに変更になっている。これまでもイオンチャネルに関連した研究をする者は一度は目を通すべき良書であったが、今回の改訂では、これまで通り古典的な論文の研究成果を重視しながら、最新の研究成果も盛り込まれている。この分野の近年の爆発的な発展を反映してかなり分厚くなり、専門的な内容も多く含まれるが、興奮性膜や神経科学を専門とする研究者にとって必ず読むべきバイブルであることは依然不変である。
・「これをなくしては語れない」
Ion channelについて勉強するのであれば、この本以外に考えられません。電気生理をやらないcellular neuroscienceを専攻する人も、このレベルは教養として身につけておきましょう。Channelが嫌いなら、さっさとcell biologyに転向した方が良いかと。。Excitable membraneについて勉強したい方にはJohnston & WuのFoundations of Cellular Neurophysiology(MIT Press)をおすすめします。（式も追いやすいし）
・「電気生理学のバイブル」
他に代わりのない、電気生理学のバイブル。第３版になって内容もアップデートされた。イオンチャネル、膜興奮などを対象とする研究者が、デスクトップに常駐させるべき一冊といえます。
●Synapses
・「とりあえず読んどけ」
今となってはちょっと内容は古いけど、Molecular Neuroscientistを目指すならとりあえず読んどけ。synapseの形成からplasticityのメカニズムの基本的なところまで網羅されています。このレベルはminimum requirementでしょう。
●The Synaptic Organization of the Brain
・「やっと出ました！」
待望の第５版がついに出ました。全体的な構成は前版とさほど変わっていませんが、ページ数が５０ページほど増えてます。分かりやすく、参考文献が豊富に掲載されているので、勉強の手始めとしても最適な本だと思います。
・「あなたもcanonical」
神経回路を考えたい人におすすめです。
●Theoretical Neuroscience: Computational And Mathematical Modeling of Neural Systems
・「ええ本や！」
Neural systemをcomputationalに考える上での基礎的なtextです。Celluar levelからnetwork levelまでをカバーしている点で非常に良いテキストであるだけでなく、情報系のテキストで扱われている内容を神経科学にきっちり落とし込んで説明している点でもこのテキストは非常に良い本だと思います。
細胞レベルに関してもう少しマニアックにやりたい人はChristof Koch のBiophysics of ComputationNeural codingに関してマニアックにやりたい人はFred RiekeのSpikesあたりを読むのが良いでしょう。
●Cognitive Neuroscience: The Biology of the Mind
・「認知の入門に最適」
認知神経科学の分野の入門に最適の教科書です。Kandel程度の知識があれば、分子系のbackgroundの人でも十分読みこなせる本です。同じGazzanigaの本でMIT pressから出ている"The Cognitive Neurosciences III"がありますが、あの本は教科書ではなく、ややarbitraryなreview集なので教科書として読むのであればこちらの本をお勧めします。
・「見て楽しい本です」
「見ても楽しい」と書いてしまうと幼稚な気がしますが、この言葉がぴったりくる本なのではないでしょうか。とにかくイラストが豊富で、全てカラーであるため、ぱらぱらと図を見ているだけでも楽しいです。もちろん内容も充実しており、いわゆる脳科学関係の教科書にありがちな、まずニューロンの形態の説明、続いて活動電位の話という展開の後、記憶や感情など高次の機能に関する記述はほんの少し…、という感じではないです。タイトルどおり、内容は認知脳科学（高次機能）に関するものが満載で、高次機能について詳しく勉強したいという方にぜひお勧めの入門書です。
・「入門書に」
神経認知を学ぶ人にとって初めて手に取る入門書に最適な本だと思います。英語も難解でなく、豊富にあるカラーの図表が更に理解を促してくれます。Gazzaniga氏の人となりを表したような文体も素敵です。
実験も多数引用してくれていますし教科書として傍らに置いておくのにも、自分の領域以外の研究を手っ取り早く理解するのにも非常に役立ちます。絶対の自信を持ってお勧めできる、非常に有用な本です。
●Foundations of Cellular Neurophysiology (Bradford Books)
・「ええよー」
analyticalにmembrane propertyを考えるためにはまず、この本を読みましょう。非常に丁寧に式の導出が書かれているので、大学教養レベル、もとい、大学受験以来の数学レベルでも十分理解できます。Nernst Equationの導出も色々やり方はありますがこの本の方法が一番、高校物理レベルの感覚で理解しやすい気がします。エレキやる人は是非読んでください。
・「神経生理学の入門におすすめ」
神経生理学を基礎からしっかり勉強したい方には、大変お勧めの一冊です。見たところ数式が多いので、生物系の方には少々とっときにくいと思われるかもしれませんが、各項非常に丁寧に記述されており、大学教養程度の数学の知識があれば追っていけます。Field recording（細胞外記録）についてもしっかり記述している点も大いに評価できます。パッチクランプに触れた教科書は多々見かけますが、filed recordingについての教科書は意外に少ないと思いませんか？
●The Biochemical Basis of Neuropharmacology
・「こういう本を待っていた、と自信を持って言える。」
これまで「薬理学」に関する書籍は数多く出版されており、訳本も豊富に出ていると思われる。しかしながら、わりと気軽に読めて、「神経薬理学」に特化した書籍となると急に少なくなる気がする（無論私自身が知らないだけなのかもしれないが）。だから、この本との出会いは非常に衝撃的であった。
第８版を迎えるこの本は、現在の神経薬理学の根底にある基本事項をはじめ、最近の話題までよくぞここまでコンパクトにまとめるものだと感嘆するべき内容の教科書である。この薄さながら、神経薬理学に関しては、この本だけでもかなりカバーできると実感している。事実、私が困ったときに最初に手が向かう場所はこの本である。
内容の構成は、導入からはじまり、神経薬理に必要となる細胞生物学的基礎を述べ、続いてアミノ酸、モノアミンをはじめとする各神経伝達物質に関する各論を展開するという形をとっている。また、現在治療に用いられている抗精神病薬についての記述も多数みられた。非常にバランスよく読み手を飽きさせることはない。英語の読みやすさ
に関しては個人差があろうが、大学の学部学生でも十分に読みこなせるレベルであるように私自身は感じた。
こういった良書を手にとる方々が。この本をきっかけに明日の神経薬理学の発展に臨まれることを祈るばかりである。
●Molecular Neuropharmacology: A Foundation for Clinical Neuroscience
・「薬理学・分子生物学から神経科学へ」
現在の神経科学のうち，薬理学によって解明された領域は小さくない。薬理的実験により受容体の存在が想定され，分子生物学的手法により実際に受容体がクローニングされることで神経科学・神経薬理学に対する視点が大きく広がった。このことから，神経の薬理学を理解することは薬理学そのもののみならず神経科学・脳科学・神経医科学などの領域の理解にも役立つものである。
本書は「神経薬理学の基礎」「薬物作用を示す神経伝達物質」「神経機能と関連疾患の神経薬理学」の3部から成る。第1部では基本的な細胞（特に神経細胞）の性質について概説している。第2部では脳および脊髄での主要な神経伝達物質システムとそれに関連する薬理について解説されている。特筆すべきは薬理作用の標的（神経伝達物質の合成・分解酵素，受容体，トランスポーターなど）を分子レベルで解説している点である。第3部では，前2部の基本的な情報をもとにして，神経機能の記述や，臨床応用について記述されている。神経科学・脳科学，臨床薬理学といった領域に通ずるものがある。
総じて，図や表，ボックスなどを多く使っており，紙面構成としては退屈することはない。最初に述べた，薬理学・分子生物学・神経科学の各分野の知識の関連を述べることについては非常に優れた，他に類を見ない本ではないかと思う。
・「訳がひどすぎる」
直訳にもなっていないような文章で、理解出来ないところが多すぎる。訳者が内容を理解していないのではないか。監訳者はもっと時間をかけて、訳文の日本語が理解出来るものになっているのかどうかを吟味すべであった。今は多少時間がかかったとしても、原著を読むべきであろうと考えている。
●米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付
・「運動激しいよ。筋肉痛と床振動の対策が必要かも」
人気商品をついに試してしまいました。当初の品切れ、在庫待ち状態もかなり解消されてきたようです。当たり前と言われれば、それまでですけど、キックやパンチの動作を交えた格闘訓練？風エクササイズをこなすと、さすがに発汗量と筋肉痛がすごく、７日間で１キロ超は確かに落ちました。
これだけの運動量をこなすには、本来はジム通いとか、それなりの手間暇がかかるはずで、これを好きな時間に、誰にも見られずに（ここが重要かも）できるのは、大きな利点だと思います。
踏み込みや跳ねも多いので、床にはヨガマットなどが必要かな。たくさん関連商品が出ているようだが、米国直輸入品が結構あって、本品も日本語字幕がなかったりするので、戸惑うことがあるかも。１週間の我慢で結構来ますよ
・「なんか楽しいです。」
日本語字幕はついていません。英語がわからないと、次の動作までにワンテンポ遅れてしまう時もありますが、繰り返し行えば動き方は覚えますので、英語がわからなくても大丈夫です。問題ありません（私も全然英語わかりません）。1週間ぐらいは、体が慣れるまできつくて大変ですが、慣れると動きにもついていけるようになり、ビリーもテンションが高いので、やっているだけで楽しくなります。７日間で痩せるというものではなく、継続していけばやっただけの効果はあるといった感じでしょうか。始めて１か月たちますが、体重は１kg減った程度ですが、体脂肪が5%程ダウンしたので、脂肪が筋肉にかわったのですね。体が締りうっすらとお腹に縦線ができてきました。10分ほどのボーナス映像がそれぞれのDVDに付いていて、ビリーやシェリーが丁寧にレッスン方法を教えてくれます。
・「旧版ー腹筋＝初心者向け？ELITEとは「選別」ということですね」
最初にこちらをやった後に旧版をやりました。 旧版よりは楽です。旧版では１・２の各missonにあった腹筋パートがなくなっています。また、「筋トレ」の印象がある腕立て伏せや腹筋がなくなっています。そのため、大胸筋や腹筋群への負荷が減っています。ただ、削った部分は挫折しやすい箇所でもあるので、より運動不足解消の方向けの構成になったともいえます。 楽になったといってもハードルは低くはありません。心してかかりましょう。 ちなみに各missonのボーナス映像は１が基本動作、２がダンベルプログラム、３が腹筋のエクストラプログラムです。それらも使えば負荷を高めることもできます。 ビリーをすでにこなしている、トレーニングを行っている方よりは運動不足解消とか、メタボリック解消とかそちらの健康増進の方むけだと思われます。ぜひがんばってみましょう。
・「ズボラなひとに最適！」
高い会費払って入会したスポーツクラブにも面倒で行かず、自宅で筋トレも飽きて続かず、ジョギングをしようと深夜走れば警官に怪しまれ、じゃあどうすればいいのだ！と半ば自暴自棄になっていた私が、今のところ毎日順調にプログラムをこなしています。はじめて１０日目ですが、体重は微減ながら体脂肪率が下がってきています。じんわり汗をかく感じが、心地よいです！体が締まってきて、特にお腹周りが改善されて嬉しい！もっともっとシェイプアップするために、ビリー隊長についていきます！
・「効果あります。」
私は太っているわけではないのですが運動不足解消のために購入しました。最初は七日間だけしようと思っていたんですが体を動かすとダラダラ生活しているより体が軽く感じられ体調もよいのでほぼ毎日やってます。三週間続けて体重マイナス２キロ、体脂肪が５．６パーセントも落ちました！体が引き締まりお腹も割れてビックリ！話題のブートキャンプ、本当に効果があるからこんなに人気あるんだなと実感しました。
人によっては体重ももっと落ちるだろうし、痩せたい人、運動不足で体動かしたい人には本当にお勧めです！私の成果を見て家族も始めましたよ。