▼眠れるクラシックコンピ:セレクト商品
ぐっすり眠れるクラシック (詳細)
オムニバス(クラシック)(アーティスト), シモーネ(クラウディオ)(指揮), コルボ(ミシェル)(指揮), デイヴィス(アンドリュー)(指揮), 佐渡裕(指揮), ナガノ(ケント)(指揮), ピリス(マリア=ジョアン)(演奏), イズビン(シャロン)(演奏), ケフェレック(アンヌ)(演奏), エマール(ピエール=ロラン)(演奏), ヘルシンキ・ストリングス(演奏)
「統一されていることが大事」
DREAMS～快眠CD～ (詳細)
オムニバス(アーティスト), 葉葉(アーティスト), 志方あきこ(アーティスト), 斉藤恒芳(演奏), 功刀丈弘&Abyss of Time(演奏), 古澤厳&高橋悠治(演奏), チェコ・フィルハーモニー管弦楽団(演奏), 神山純一(演奏), 葉加瀬太郎(演奏), 村松健(演奏), 張濱(演奏)
「本当に良く眠れる」「心地よい音楽」「半分くらい」「効果絶大！」「このCDは、危険だ!!」
究極の眠れるCD (詳細)
メンタル・フィジック・シリーズ(アーティスト)
「よく眠れます」「睡眠導入剤不要！！！！」「効果大！」「なかなか良いCDです！」「精神障害者３級者から」
睡眠楽 ― リラックスから入眠へ (詳細)
豊田貴志(アーティスト)
「良いです。」「再評価すべき音楽家」
自然音で眠りたい~入眠サポート~ (詳細)
ヒーリング(アーティスト)
「水音のゆらぎが眠りを誘う」「眠りの扉が開く・・・・」
快適ヒーリングシリーズ 2 : 快適睡眠 (詳細)
ミュージック・セラピー(アーティスト), 神山純一(その他)
「世界最強最高の癒しの音」「眠れます。」
心にきく薬奏 サブリミナル効果による安眠 (詳細)
植地雅哉(アーティスト)
「壮大な宇宙」「効果は、徐々にきます」「寝る前に何日か聞き続けると」「サブリミナルの効果としては充分」「不思議なんですけど。」
▼クチコミ情報
●ぐっすり眠れるクラシック
・「統一されていることが大事」
他の眠りのCDも持っていますが、現在はこれを使っています。と言うのも、このCDが一番すべての曲の雰囲気の統一がとれているからです。他のCDと違い曲の雰囲気が統一されているので、曲が変わったときに気になってしまうということがありませんでした。ブックレットによると成人が安静にしている心拍数と同じリズムの曲ばかりで構成されているらしいです。
●DREAMS～快眠CD～
・「本当に良く眠れる」
このＣＤは最初何か怪しい！と思いつつ聞いたのですが、不思議なＣＤで本当に良く眠れました。快眠ＣＤと言うタイトル通り、いつの間にか？眠っていました。他のレヴューでも見たのですが、まさしく「最後まで聞けないＣＤ」と言うレヴューは大変面白かったです。
まじめな話ですが、これは不眠で悩んでいらっしゃる方には 絶対のお勧めＣＤです。嘘だと思われるかも知れませんが、是非、聞いてみてほしいと思います。このＣＤが日本航空の海外便のチャンネルに使われているらしいですよ？
・「心地よい音楽」
約170回の睡眠実験を経て「魅力的で想像力をかきたてる曲」「リラックスして、こころを落ち着かせる曲」「心地よい眠りへといざなう曲」に分類して編曲された12の曲……そんなつもりはないのに、聞いている内にとうとうととしてきて、リラックスしているのが自分でも分かります。有名な葉加瀬太郎さんの「エトピリカ」から幻想ボーカルの志方あきこさんによる名曲「AVE MARIA」まで。多彩な音楽に心から癒されます。いつもの部屋にいるというのに、靄のかかった森の中を歩いているような、ゆっくりと日のさす海底へと沈んでいくような、どこか遠い異国の地に迷い込んでしまったかのような……不思議な心地がしました。眠れるCDとして売り出されているようですが、そんな効果は抜きにしても素晴らしいオムニバスCDです。個人的に気になったのは、葉葉さんの「心象プール」でした。プールの中を煌めきながら上っていく水の泡が、ふわりと弾けて中の空気が広がっていくような、不思議な心地の歌い方をされる方です。本当に楽器の音かなにかのように、歌詞が日本語であることに気付かないほど魅惑的な声をしていらっしゃいます。買って損はないCD、オススメです。
・「半分くらい」
毎日の入眠時間は日によって全然違うのですが、短くても30分、ダメな時は3時間経っても眠れない事が多々あり騙されたつもりで買ってみました。
解説書を読むと、入眠に適している曲は何番めと何番目などが書いてあり、ＰＣに取り込んで曲順を変更したＣＤを作って毎日聞いています。リラックスする曲と睡眠へいざなう曲、この２種で構成されていると書かれています。購入してから1週間ほど経ちましたが、概ね４〜５曲目くらいで寝ています。
今のところ嬉しい事に最後までまだ聴けていませんｗ
・「効果絶大！」
Yahoo!ニュースで取り上げられて知ったのですが、始めのうちはホントに？と疑ってました。
私は保育士をしていて、2歳児の担当をしています。どうしても寝付きが悪く、1時間ほどゴロゴロして、30分以上添い寝してやっと寝る…。という子どもたちが2人程クラスにいました。ですが、このＣＤを使ってみると、その子どもたちも添い寝をして10分くらい、ヘタをすれば添い寝をする前に寝ている状態♪その子達よりも時間がかからないにしても、結構時間がかかっていた他の子も比較的早く眠りにつくように。効果は絶大だと思いますよ！！
添い寝している私自身も寝てしまうくらいです（笑）
・「このCDは、危険だ!!」
Yahooのニュースに【最後まで聞けないCD】って感じで紹介されていたので、もの凄く気になっていたので購入しました。
早速到着したCDを会社でかけました!!事務所に3人いたのですが、2人は完全に寝ました…。これはマジです!!!!
その後一人でヘッドホンを付けて聞いていたのですが、3曲目からあくびが止まらず、結局途中で聴くのを止めました。
車の運転中に聴いたら間違いなく事故をすると思います。
●究極の眠れるCD
・「よく眠れます」
１０個くらい入眠ＣＤを買って、人体実験とばかりに、自分で試してみました。いろんなＣＤがありましたが、このＣＤがその中で一番良く眠れました。人によって相性もあるかもしれませんが、睡眠薬やお休み前のナイトキャップはもう不要です。
・「睡眠導入剤不要！！！！」
5年間、睡眠導入剤を利用しないと翌日の仕事が気になって眠れない症候群だった私。アロマ、お香、足湯、カモミールティなど試しても、眠れなかった私。このＣＤを流したら、すーーーっと眠りに入りました！！！お薬飲んでいませんでしたが、難なく眠れました。「だまされたと思って」試したものの。。。。まんまとはまりました。
・「効果大！」
はじめは本当か???と思い買いました。うつ病で不眠症だからです。でも、効果は大！子供にも、他の同患者の友達にも評判よいです。ポイントは音を少し小さめにして集中して聴かないと聴き取れないくらいが良いと思います。そして音に集中する。不思議と寝つきが良いです。どんなにエンドレスにかけても眠れない日はありますがそれは精神的なモノでしょう。エスト等サロンなんかには合わないと思います。あくまでも個人用が１番だと思います。
・「なかなか良いCDです！」
他の方のレビューを拝見してどんなものかと思って購入しました。もともと入眠はかなり良い方なので、効果は無いかな？と思っていましたが、なかなかどうして、より深い眠りへいざなってくれてるようで、睡眠時間が短くとも、目覚めスッキリです！！
ある治験では、NK細胞の活性や、5-HIAAというセロトニンという脳内神経伝達物質の尿中の代謝産物も増加したとのこと。つまり自律神経がより正常にはたらき、それが免疫機能にも好影響を与えているとも考えることができると思います。
これは、ストレスマネージメントにも最適の一枚ですね！
QOLをできるだけ上げるためにも、ストレスが多い現代人にはお勧めですよ(^-^)。
「健康が一番！」
・「精神障害者３級者から」
プロフィールにある通り、私は精神障害が有り、精神障害者３級で「睡眠障害」を抱えています。睡眠のための眠る薬が必要なのですが、このＣＤを聴くと、アルコールのわずかな助けだけで眠れてしまいます。でも「睡眠障害」のため、中途半端な時間に目覚めてしまいます。そこで、このＣＤと処方箋薬を併用することにより、十分な熟睡感を得ることができるようになりました。「睡眠障害」を持った私でさえ、こうなんですから、普通の人が使用した場合は効果あること「間違いなし！」と思います。
●睡眠楽 ― リラックスから入眠へ
・「良いです。」
CDプレーヤーのタイマーをかけて寝ながら聞いています。特に寝ようとせずに、ただ布団の中に入って音楽に耳を澄まして聞いているといつの間にか眠ってしまいます。音楽が48分ほどなので、30分ぐらいで寝られているのではないかなと思います。朝は頭がすっきりします。睡眠薬と違い副作用もなく、鬱で眠れない人には特にお勧めです。
・「再評価すべき音楽家」
８０年代にキングレコードから出されたヒーリング・シリーズの復刻盤。日本的なバイオリンのメロディに、温かみのある電子音がかぶさる作品。単純かつ美しいフレーズの反復が、聴き手を癒しの境地へ導く。昨今、お経のたれながしなどで、ヒーリングミュージックなどと売り出しているミュージシャンも多いが、
私は、彼のようにメロディを大切にするものこそ音楽であると思っている。彼の作品は、ただの洗脳作品ではなく、音楽として癒しを与えてくれる。このアルバムは、ぶつ切り的に感じるトラック編集だが、私は別に気にはならなかった。ヒーリングミュージック界の隠れた名盤である。
●自然音で眠りたい~入眠サポート~
・「水音のゆらぎが眠りを誘う」
このCDの特徴である「安堵と休息へ誘う独自のゆらぎ加工を施した」という点ですが、確かに「眠り」にこだわっていない普通の水音ヒーリングCDにはない、滑らかでとろけるような音で、眠りの妨げになりがちな大きな音や、音のひっかかりのようなものが感じられず、よいと思います。また、自然音のみなので、ピアノやその他楽器がまざっているヒーリングCDにある、高音で頭に響いてうるさく感じる・・という事がないのがよいです。完璧にこれだけですぐ眠れるか・・というと、睡眠に障害がある方には当然難しいと思いますが、頭の中をリラックスさせる効果が多少はあると思いました。
・「眠りの扉が開く・・・・」
このＣＤを複数聴いていくうち、近くの田んぼの脇で流れる小川のささやきに聴こえてきて、随分自分の身につくようになりました。最近では、小さな綺麗な池で釣り糸を垂らして、小魚つりをしており、池に流れ込んでいる川のせせらぎの音に聞こえるようになりました。そして水面には木々、青い空、雲が写り、光が水面を照らし揺れています。私は光の揺れやウキの揺れに誘われて、うつろいでいます。そのうちウトウトして眠りの窓が開いてくるようです。・・・・・このＣＤは懐かしい幼い頃の出来事を浮かべることで、眠りに入るきっかけを作ってくれるような感じがしました。
●快適ヒーリングシリーズ 2 : 快適睡眠
・「世界最強最高の癒しの音」
「心の癒し」と聞き比べてみて、良質なメロディーという点では向こうに軍配を挙げたいところ。勿論こっちも買いの一枚であることに間違いない。幻想的なシンセの海を只管たゆたっていると、どうしても2,3曲目で、気持ちよくて眠くなってしまう。お陰で全曲聴き通した試しがありません。(笑ようは、それだけにこのヒーリング効果は絶大だと言うことですね。神山さん、素晴らしいアンビエント音楽をありがとうです^^
・「眠れます。」
忙しくて睡眠時間が取れなかった時期、めちゃくちゃ助けられました。寝ようと思っても神経が高ぶってて眠れない!と言うとき、昼間めちゃくちゃ眠いのに、わちゃわちゃしたままベッドに入っても落ち着かなくて…このCDを流すと、落ち着くだけでなく、睡眠の質があがります。睡眠時間短くても朝すっきりです。
●心にきく薬奏 サブリミナル効果による安眠
・「壮大な宇宙」
心に効く音楽。まさにそのとおりで、目を瞑って聞いていると壮大な宇宙の中にいるような感じになります。眠る前に流すのもいいと思いますが、休みの日の家でのリラックスタイムにも癒し効果抜群だと思います。
・「効果は、徐々にきます」
初めの２，３日はすぐ寝れるということは無かったのですが・・・最近では、すぐ寝る事が出来ます。それ以外にも、疲れた時に聞いたりするとかなりリラックスできます
・「寝る前に何日か聞き続けると」
ちょっとずつ効いてくるみたいです。不眠症で、睡眠薬を処方されているのですが、睡眠導入剤を減らしても眠れるようになりました。緊張が緩んできて自然と眠くなる感じです。
・「サブリミナルの効果としては充分」
身近に不眠に悩む者がいて初めてこのシリーズを購入しました。
購入時、効果についてはなくてもやむをえないと思っていましたが、CDの注意書きにあるように「聞き入る」のではなく「聞き流す」ように使用してもらい、数日後には二時間睡眠だったのが一時間、二時間と増えてきています。
また、私自身も辛かった寝起きが楽になった気がしています。
効果については半信半疑な方も多いと思いますが、個人的には効果があったので、サブリミナルとして満点をつけました。
眠れない場合に、ひとつの手段として、音楽に身を委ねてみるのもいいと思います。
・「不思議なんですけど。」
聴きながら寝たら、ぐっすり眠れました。寝つきが悪いわ眠りが浅いわで悩んでいたのに、すんなり眠りにつけて、同じくらいの時間しか寝てないのにスッキリ目覚めることが出来て、昼間に眠くなったりしてません。