▼クチコミ情報
●リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!
・「私の挑戦」
私は、ダイエットが続いたためしが１度もありませんでした。ちょうど、受験が終わり時間ができたので、またダイエットをしてみようという気持ちが現れたとき、この本を見つけました。一番に惹かれたのが、‘一週間’という文字。気の短い私はさっそく挑戦しました。料理が苦手な私ですが、この本のいいところは、
食べても良いもの、悪いものがわかりやすいことで、料理も一週間の献立を最初に立ててしまえば楽でした。たった一週間でも、このダイエット本により体、特に肌の調子が良くなりました。もちろん、体重も３kg減りました。カラーで文字も大きく読みやすい１冊です。ダイエットを始めようと思っている方はこの本を参考にしてみてはどうでしょうか(*^o^*)/ﾞ
・「男性にももちろんオススメ」
ダイエットをするにあたり、同僚から紹介してもらったこの本。私は男で、平均体重を20キロ以上も上回った94キロからスタートし、この本を信じて一週間試みたところ、まず3キロ痩せました。一週間で気を抜いて止めるのではなく、この内容を元にし食生活を改善し、少し制限緩めつつアイスやお菓子ジュースなども飲みつつなのに、5ヶ月でなんと94→80キロと14キロも痩せまして、今も尚体重は下降中。ズボンのベルトの穴なんか３つも移動しまして、以前はいていたのがブカブカ。
本の内容は難しく書いてあるわけでもなく、とっつきやすく、出てくるであろう質問と答え、という感じで書かれていますので誰にでも理解できると思います。問題としてはむしろ、この本の通りに一週間覚悟を決めて妥協せずに過ごせるかどうか、買い手側の精神力が勝てるかどうかにあるかと。
私には事実結果も出てて特に苦しくも無く、いいダイエット本でした。
・「３キロ痩せました～」
本の言うとおりにしたところ、非常に痩せにくい私が3キロ痩せました。本はイラストが多く文字が大きいので、非常に読みやすく、またポイントごとに分かれているので、一回通して読んでしまえば、後で読みたいところを読んで探すのも簡単です。非常に分かりやすい上に説得力があるので、タイトルどおり覚悟を決めてこの本のとおりにやればだれでも痩せると思います。
2日目の夜くらいまでは、空腹感がありますが、それを過ぎると空腹感には慣れます。また、結果が見えるのが非常に早いので、1週間と思えばその空腹感にも耐えられると思います。ただし、野菜嫌いの方には無理かもしれませんねえ。色々な野菜（ただしイモ類以外）を取り揃えてチャレンジしてみてください。安野モヨコさんのエッセイを読みなれている方には、ところどころ挿入されている対談がまた面白いですよ～
・「ラクラクな「覚悟」で４キロ減！」
「食べない｣って覚悟しないと無理なんだ。自分の可能性を広げるのに十分役だちました。体重減はおまけみたいなもの。自分の欲望をコントロールできる自分を発見しただけでもこの本に感謝します。
ダイエット方法はいたって簡単。一週間という期限がまたまたうれしい。余分なものを食べないと身体が軽くなってその分栄養が行き渡るみたい。お肌の調子もよくなりました。
これに軽い運動を組み合わせたほうがよいみたい。部分やせには向いていないので、やせたい部位を運動させたほうがいいと思います。
内容は説得力とやる気を起こさせるのに十分！本を開くとダイエット魂に火がつくので、おいしいものを食べに行く約束をした後は開かないほうがいいですよ･･･それほどすばらしい本です。
・「タイトル通り、すべてがリセット。」
色合いも絵柄も美しいカバーに惹かれて購入したのですが、大正解でした。
ダイエット自体はシンプルな内容なのですが、ていねいでわかりやすいダイエットカウンセリングがじわじわきいてきて・・・。名著『禁煙セラピー』のごとく、自然と食欲も抑えられて、１週間で４キロ減。まさに体も、舌も、心も余分なモノや考えが取り払われて、リセットされた気分です。
長期戦や何度も続けてやる方法ではないと思うけど、短気決戦、もしくは１念に１度の心身の大掃除（断食より易しいし）のつもりでこれからも行おうと思う。ちなみに安野モヨコ氏の対談がとても面白いです。
●ジョアンナの愛し方―男性があなたに夢中になる203の方法
・「愛情表現に女性側の主導権をはじめて主張した本」
はじめて愛情表現に女性側の主導権を主張した本だったと思います。この本以前なら考えられなかったかもしれませんが、いまは愛情表現も女性の側から積極的に仕掛ける時代です。引っ込み思案では素敵な男性をモノにはできませんから････とはいうものの、この本を電車の中とかで読むのはちょっとね。表紙はちょっと小説みたいだけど、中身を知っている人がいたらはずかしいです(*＾＾*)。女性も堂々とＳＥＸを楽しむ時代なのです、この本みたいに主導権はあってもよいと思いますね。
・「ジョアンナの愛し方―男性があなたに夢中になる203の方法」
この本の存在自体はかなり前から知っていました。発行当初、ずいぶん話題になりましたから･･･。さて、この本の内容も、時の流れの中で色あせてしまっている部分もありますし、また、いつまでたっても真実であり続ける部分も多いと思います。刺激的なタイトルのHow Toものが反乱してきた中、sexのあり方をまじめに考えてみたいカップルのためには良いかもしれません。(テクニックの面ではなくお互いのパートナーとしての距離感について）女性のためと銘打ったこの手の本と先駆けとしてある意味では古典といえるのかもしれません。
●GREAT LOVER―幸せな恋人になるための愛し方とSEXの方法―
・「参考になりました！」
カバーも可愛くて、ちょっとした詩集のようです。内容も変にいやらしいものではなくて、彼にどうしてあげればいいかという方法が真面目に事細かに説明してあって勉強になりました。ただ文章だけでなくてもう少し挿絵などがあればもっと分かりやすいかな、とは思いました。でもマンネリとはいかなくても、彼にどうしてあげれば喜ぶかなぁと悩んでいる女の子にとってもおすすめです！
・「効果テキメン！」
あわせて買いたいおすすめの本ということで、欲しかった本と一緒に買ったのですが、読んでみたらすごく参考になることがたくさん乗っていました。特にハンドマッサージはやり方がイラスト付きで（でも全く嫌らしくなく）のっていて、すぐに習得できました。彼も大満足で「どこでその仕方覚えたの？」と何度も聞いてくるほどでした。自信がつきます。
・「素晴らしい☆」
テクニックを得られるだけでなく、性に対して考えさせられる本です。活字を読むのが苦手、とにかくテクニックだけ知りたいという人には読むのが大変かも知れませんが、彼との関係をより良くしたい、彼ともっと楽しみたいという人はすんなり読めます。前半の部分はムードの作り方や避妊についても書かれています。後半は手を使ってのテクニック、口を使ってのテクニックがイラスト付きで分かりやすく載っています。AVも何本か見て勉強したことがありますが、今までこんな手や舌の使い方見たことない!って感じのものばかり紹介されています。読み終えて直ぐに彼と試したいテクニック満載です☆でもエッチ過ぎず、なるほど〜!と関心してしまうものばかり♪彼との夜をより楽しく幸せな時間にする術が満載ですよ!
・「女性のための女性による「愛し方」の指南書」
訊きたくても絶対に訊けない女性サイドの「愛し方」と「セックス」について書かれています。一通り経験して、その上で発生する疑問を持っている人向けだと思います。
個人的には、「とろけさせるキス」について知りたかったので購入しました。これについては十分に参考になりましたが、それ以上の「愛し方」を知りたい人に良いのではないかと思います。私にはハイレベル過ぎて、しばらくは取り入れるのが難しい気がしました。
・「とってもよかったです」
手コキの方法が満載ですばらしい買ってとってもよかったです
●ふたりのLOVEマッサージ
・「かなりイイ!!」
これは今まで買ったマッサージ本の中でいちばん良かったです。
アロマテラピーやリフレクソロジーは本格的になると面倒なんですが、こちらに記載されてるのはどれも手軽にできるものばかり。
床屋さん流マッサージも載っているのがイイ!
前頁が写真?ってくらいに手順が写真で解りやすくなっています。お値段安めでかなり太っ腹!!おまけ的なラブマッサージは風俗っぽいテクも入り、ちょっと恥ずかしいけど使えそう。
マッサージのおかげで夫婦のコミュニケーションが取れるようになりました。
本当にラブラブ・マッサージってカンジ。この本がなくなったら泣いちゃうかも。
・「これはウケタよ」
彼女と会ったときに持ってったｗ
本を見せたときはドン引きされたが、彼女も興味津々で本を手に取り、これやってみてと面白がってくれましたｗ。マッサージしてあげる方は疲れるんじゃないかって思うかもしれないが、そんなのより二人の肌が触れ合う時間が増えて楽しーです。
本の中身は写真付きの解説が豊富なんで、非常に分かり易くていいです。ベクトルがエロ方向じゃないので、真面目な彼女も抵抗感無く受入れてくれるんじゃないかな。
彼女はどうせやるならこれでやってくれと、好みのアロマオイルを買ってくれたよｗ女性からでも、男性からでも、パートナーがいる人全員にお薦めです。
・「使えます！」
タイトルからは性的な印象を受けますが、ページ数の半分以上はベーシックなマッサージの基本を、リンパやリフレ、簡単なアロマや経絡とツボなどから幅広く解説。写真やイラストが豊富でわかりやすく、色々なマッサージ本の良いところを凝縮しているように感じました。値段も手頃で、マッサージ初心者には読んでみて"おトク感"がありました。
・「わかりやすい!!」
写真と解説が細かくついてわかりやすい！
マッサージのハンドテク、リフレクソロジー、ツボ反射区map、など基本を押さえつつ、
第3章のラブマッサージも具体的で、人に聞けないテクも 写真と さくっとしたイラストで いやらしくなく わかりやすく解説され、今まで「どうやるんだろう？」と思っていた疑問も解けました。
2人で読めるととてもいいですが、彼を気持ちよくさせるにはどうしたらいいの？と思っている女性にお勧めの本です。
・「アロママッサージ」
アロマのマッサージが大好きだけど、頻繁にいけないので彼にマッサージをお願いしようと思って購入しました。彼は肩こりと無縁の人なのでいまいちマッサージのポイントがずれるので、この本でお願いしました。写真つきなのでわかりやすいですよ。
●女性の品格 (PHP新書)
・「内容を採点しながら読むとよい」
基本的な礼儀作法の話から、特定の仕事上の好みや、特定の年代の人にとっての行動パターンまで、幅広い内容になっている。
・「 お役人的処世術のすすめ！」
著者は高級官僚から埼玉県副知事になり、その後外務省のオーストラリア総領事館長、そして昭和女子大学長と、典型的な、キャリア役人さんならではの有利なレールを歩んできたかたです。パーティーでご一緒したことがありますが典型的なそつのないお役人という感じの方でした。この本にある女性のマナーをつくしても民間人は著者のようなポストにはけしてつけないのですが、、、この本がベストセラーになるのは日本社会ではまだまだお役人的な礼儀が大事であるということでもあると思いました。表面的な儀礼を身につけて世渡りしていく役所や官庁や古い組織にお勤めの女性には大変に役に立つマストの本かと思いました。逆に言えば国際的にはナンセンスかもしれません。
・「“常識”が崩れつつある昨今においては一読の価値あり」
しごく真っ当な内容で、悪くない一冊だった。マナー、言葉、装い、暮らし、人間関係、行動、生き方、といった各テーマに沿って、女性としての品格ある姿とはどのようなものかについて論じられている。「女性としての」と書いたが、実際のところ、女性限定と思われる部分はごくわずかで、男女を問わず、品格ある姿とは、このようなものであろうと思われた。
末尾の「倫理観をもつ」という節では、「今大事なのは社会人としてのルールを守ることだけでなく、人間としてのルールを守ることであり、人間としての誇りを守ることです。神様や仏様など人間を超越した存在から見て恥ずかしいことをしていないと断言できる行動をするのが、人間の品格の基本です」と書かれているが、これがおそらく著者の最も伝えたいことだったのではないだろうか。
「当たり前のことしか書いてない」と言えば言えるが、「何が当たり前で何が当たり前でないか」という“常識”が崩れつつある昨今においては、一読しておいて損はなさそうだ。特に10代、20代の人は、男女を問わず、読めば何らかプラスになる面があるのではないかと思う。
・「ほんとうに「賢い女性」とは？」
著者は、東大法学部出身のエリート女性官僚。ちょっと、お高く、近づきにくい印象がある本書だったのですが、読んでみると、驚くほどすっと受け止めて納得できる内容です。率直に感想を書きますと、ほんとうに「賢い」方、というのはこういう人のことだな、と感じさせられる内容でした。もう少し言えば、学力・専門力だけではなく、「卓越したコミュニケーション能力」を兼ね備えておられる、ということです。これは、上品に言えば、「心遣い」ですね。やはり、大勢の方と仕事をする人ほど、人に気持ちよく受け止めてもらう工夫が欠かせないんだな、とあたらめて思いました。
わたし自身は、元来、自分さえよければ、というのか、あまり傍目を気にしない性格だったのですが、さすがに30代になるにつれ、はた、これでは厳しい世の中をうまく生きぬいていけるのか、と反省することしきり。さして人に影響を及ぼすような仕事や役割があるわけではありませんが、それでも日常生活は、小さな人とのやりとりの連続です。
本書も、たぶん、今でなければ、あまのじゃくなわたしには読めなかったと思うのですが、もっともっと若い10代や20代の女性にも、そして女性を見る目を磨きたい男性の方にも読んでいただきたいです！ついでに言えば、本書のサブテキストは、『秘書検定』関連本。（☆これは、マナー系が苦手な人には、老若男女問わずの太鼓判のオススメです。もっと若い時に気づくんだった！）
・「頷けないところもいくつかあり」
某テレビ番組で取り上げられていたので、読んでみました。でも、途中からざっととばし読みして、気に入ったところだけ読みました。なるほどと思うところもありましたけど、「何でこれが品格なの？」という項目もありました。思っていたのとちと違うな〜という印象です。
●NANA恋愛勝利学 (集英社文庫)
・「今ＮＡＮＡな人も、昔ＮＡＮＡだった人も」
恋愛は岡目八目だ。冷静に観察して知恵や行動指針を学びとれるのは他人の恋愛体験を横から見ている場合のみである。
自分恋愛体験から何かを学べる時期があるとしたら心も体も傷ついて悲哀と孤独に打ちしおれている時かずっと時間が立ち、すっかりその状況が過去になった時かのどちらかだ。
本書は、キスの経験もないのにＳＥＸの情報だけは頭にぎっしり詰め込んである１０代や、現在進行形で不安な恋をしている恋愛初心者の２０代に読んでもらいたい。
著者は漫画『ＮＡＮＡ』をテキストに、恋愛の過程で発生する課題を平明な言葉でさらりと解説してのける。が、実際その言葉の意味は深く重い。読者は本書を読み進むうち、『その人×とりまく状況』が形作る無数の恋愛に正解はないのだという、驚くべき事実を知ることになる。だからこそ、本書のようなガイドブックは意味があり押し付けがましくないそのアドバイスは、実は大切な道しるべなのだ。
また、著者が本書で語る体験談は、『ＮＡＮＡ』のエピソードを補足し本書を説得力のあるものにしている。矢沢氏との対談（特別付録）も興味深い。
タイトルに『恋愛勝利学』とあるが、本書内で『恋愛の勝利』とはどのような状態かといった言及はない。読者となる少女や女性達に、そんな堅苦しい定義は不要かもしれない。それでも『どんな状態が勝利なんだ』と詰問してくる向きには本の表紙を指し示していただきたい。
ハチとナナの笑顔。
この明るく安らいだ表情を持てることが『恋愛の勝利』に他ならない。
●知ったモン勝ち! 私はこの方法で資格を30取得しました ―無敵のラジカル・マスター学習法
・「俺たちの本・・・勉強は要領！」
勉強のできる人＝頭の良い人 勉強のできない人＝頭の悪い人
という図式が、この本が出版されるまで常識的な社会観念として存在してきた。だが、それは大きな誤りで
勉強のできる人＝要領のいい人 勉強のできない人＝要領の悪い人
が正しいのだ。勉強ができる人は要領よく勉強できるコツを知っているだけの事。かつてテレビ番組の「ドラゴン桜」でも同じような台詞があったような気がする。そう・・・東大に合格するヤツは、普通のヤツより勉強の要領が遥かにいい。もしそうなら勉強の要領をつかめばいいだけのことだ。これは何と簡単な図式だろう！しかし、今の今までそんなコツが公にされる事はほとんど全くと言っていいほどなかった。「勉強方法が分からなければ学べば良い」とは、この本の作者の言葉だが何とも太っ腹な変わったヤツだ！「知ったモン勝ち」らしいが、知らないと一生損するかもしれない。すでに頭のいいヤツは読むな！この本は一般人である俺達の本なんだからな。
・「できない人の視点で」
わたしは今、商業高校に通っています。来年の就職に向けて資格の取得を考えているところです。
目標資格としては秘書技能検定（２級）と日商簿記（２級）を考えているのですがちょうど合った勉強方法の本がなくて困っていました。本屋さんで、この本をみつけました。他の方が書かれた勉強方法の本と違い、初心者向きだったのでビックリしました。著者の方は、勉強が苦手な人は、なぜ勉強が苦手なのか、もっと上手にできないのか？をよくご存知のようです。わたし達と同じ視点と目線で勉強方法を説明している・・・そんな本を他には知りません。
・「試験にもビジネスにも」
この書物に書かれている学習方法は、勉強方法と謂うよりは物事の考え方、それ自体だ。試験だけでなくビジネス・シーンにも大いに駆使できるだろうね。嘗て、クラウゼビッツの記した「戦争論」をビジネス戦略に応用した書物が販売されたことがあったと記憶している。若い読者は知らないだろうが、もう二十年以上も前の話だ。『ラジカル・マスター理論』は頭の切れるビジネスマンにとって『必須科目』になるだろう。
・「勉強観が１８０度変わります！」
数ある勉強法の本の中で、精神論以外の観点から書かれた珍しい本です。伊藤 真氏の「夢をかなえる勉強法」と共に読ませていただきましたがこの本（無敵のラジカル・マスター）の方が格段に実用性がある！良書なのに書店流通が異常に少ない貴重なプレミア本だ！勉強嫌いな読者は勉強観が１８０度変わります。まちがいない！
・「人生をかえるかも知れない本です。」
宅地建物取引主任者（宅建）の資格を取得する為に、この本を買いました。私が勤めている不動産会社で宅建業務に従業する社員を増員した為に急遽取得することになったのです。稲垣先生が本の中でお書きになられているラジカル・マスター学習理論は商業高校を卒業後、勉強から離れて生活している私にも、すぐに使いこなすことが出来て大変感激しました。もっと以前にこの様な本にめぐり合えていたら・・・私の人生も違っていたかも知れませんね。
●オーラル宝田メソッド―10歳きれい!10年後もきれい!
・「実際に即効性がありました」
テレビで見て早速購入しました。
顔マッサージの本は何人もの方が出していますが、私には宝田さんの方法が一番はっきりと結果がでました。顔のほおのたるみが簡単になおったり、法令線が薄くなったりという顔の若返りだけでなく、頭全体の筋肉や血行を刺激してくれるので、目の疲れを取ったりもできます。ありがちなリンパマッサージではないので、マッサージの方法なども斬新で、最初はいまいちわかりずらい所もありました。でも、本の通りを忠実に再現すると結果が鏡ですぐわかるので、面白かったです。
お化粧する前など1分くらいでたるみがとれてほんとに便利です。こんどはDVDにして欲しいです。
・「とっても簡単で、ちょー楽しい！ これから毎日続けます!!」
この本、佐伯チズさんや田中宥久子さんに負けない、サイコーの美容バイブルです！
著者の宝田恭子さんって、たまたまテレビ（確か中居くん＆とんねるず石橋の『うたばん』）で見たことがあって、美人なのに面白いヒトだな〜と思っていたのですが…。
唇のまわりの筋肉を鍛えるだけで、シワやたるみ、ゆがみがとれる、小顔になる…本当かな？と思いつつ、宝田恭子さんの美しさと若さ（とても50代に見えない、どう見ても40代）にひかれて、購入！
で、やってみました。確かに本の中に書いてあるように、気分はスッキリ、リフレッシュ！寝ぼけ顔や疲れた顔が、キュッと引き締まる感じを実感しました!!
表情筋のエクササイズだけでなく、ちょー簡単で“効く”腹筋のトレーニング法や、噛んで痩せるというびっくりメソッド、ダイエット特製スープのレシピなど、宝田恭子先生とっておきの、すぐ役立つ美容法がいっぱい！ とっても得した気分です。
・「美しさを保つのは難しいですが・・・美しくありたい！」
いくつになっても女性は美しくありたいと思うものです。宝田 恭子先生のオーラルメソッドは誰でも気軽にできる美容法。わたしも実践しています。ところで宝田 恭子先生って本当に５０代なんですか？とても見えない！若すぎます！
・「本当に５０代ですか？」
TVで活躍中の宝田恭子先生のエクササイズの本を買ってみました。宝田先生をみるといつもとっても若いなーと感心していました。本のモデルも宝田先生がやっているのかと思ったら若いおねーさんだったのにはちょっとがっかり。。。でも内容充実でなかなかないお口のエステは勉強になりました。ちょっと詰め込みすぎで内容が簡単すぎだったのが残念でした。第２弾期待しております！！
・「普通のおばさんですが！？」
インターネットでしか表紙写真を見ていなかったので、なかなかきれいな先生かと思いましたが…。実際届いて見ると、普通に５１歳に見えますけど…いや、もっと上に見えるかも。普通にしわがあって、歯医者さんなのに歯茎の色が美しくないような…。「５１歳というと皆驚く」「２５歳の娘がいる」「３０代にしか見えないという人もいる」と、前書きは自分がいかに若いかの自慢の羅列。私の周りの５０代の女性たちのほうがよっぽど若く美しいです。本の内容も、普通に考え付くエクササイズや聞いたことある話ばかりです。
若さを保とうとする努力は認めますが、あまり自慢にならないことを自慢する中年女性はイタイです。
リセットダイエット―覚悟を決めて1週間! (詳細)
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